Υλικά:
• 1 φλιτζάνι παγωτό βανίλιας με χαμηλά λιπαρά
• 1 φλιτζάνι φρέσκα ή κατεψυγμένα μύρτιλα
• 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φρέσκα ή κατεψυγμένα ροδάκινα
• 1/2 φλιτζάνι χυμό ανανά
• 1/4 φλιτζάνι γιαούρτι με βανίλια

Εκτέλεση:
• Σε ένα μπλέντερ, συνδυάστε όλα τα συστατικά. Χτυπήστε τα μέχρι να αναμειχθούν καλά. Ρίξτε σε κρύα ποτήρια. Σερβίρετε αμέσως.

Διατροφικά στοιχεία:
3/4 φλιτζάνι: 149 θερμίδες, 2g λίπους (1g κορεσμένου λίπους), 7mg χοληστερόλης, 57mg νάτριο, 30g υδατάνθρακες (0 σάκχαρα, 2g φυτικές ίνες), 3g πρωτεΐνη.